Summer showers

De cand cu zilele astea fierbinti de vara imi doresc tot mai des sa fac dus si de cele mai multe ori sa fie un dus rece care sa imi scada temperatura corpului. Pe langa acest lucru dusurile reci facute in mod regulat ajuta si la imbunatatirea starii noastre generale de sanatate.

Cel mai bun moment pentru dusul rece este dimineata, la putin timp dupa trezire astfel alungand somnul :). Pentru ca are efect racoritor si revigorant corpul tau iti va multumi, cu siguranta!

Dușurile reci sunt benefice organismului nostru si acum cand este asa de cald afara devin si o placere pentru mine.

Cateva dintre benefiiciile dusurilor reci de care eu tin cont:

  1. Dusurile reci imbunatatesc circulatia sangelui.
  2. Dusurile cu apa rece cresc imunitatea împotriva infectiilor si a cancerului.
  3. Încheierea dușului cu apa rece are foarte multe efecte benefice asupra sanatatii mintii reducand stresul.
  4. Duşurile reci fac parul sa arate mai stralucitor, sa fie mai puternic si il mentin sanatos.
  5. Apa rece pastreaza pielea curata si sanatoasa. Inchide porii, astfel prevenind înfundarea acestora cu murdarie sau ulei si reduce petele si acneea.
  6. Dusurile reci sunt bune pentru detoxifierea organismului.
  7. Alunga oboseala si somnul si te fac sa te simti bine.

Voi cum va racoriti in zilele acestea caniculare?

Va pup si va mai astept!!!